메스꺼움, 이제 빠르게 잠재우세요~
누구에게나 갑자기 찾아올 수 있는 메스꺼움, 정말 불편하죠. 일상생활에 지장을 주고, 심지어 속이 울렁거려 아무것도 못할 때가 있습니다. 하지만 걱정 마세요~ 오늘은 메스꺼움을 빠르게 완화시켜주는 몇 가지 방법을 알려드릴게요. 신선한 공기 마시기: 답답한 실내보다는 창문을 열고 신선한 공기를 마셔보세요. 가볍게 산책을 하면 몸과 마음이 편안해지면서 메스꺼움이 가라앉는 것을 느낄 수 있습니다. 자극적인 냄새 피하기: 향수, 강한 냄새의 음식 등…