무엇을 먹어서 월경이 잘 흘러나오는지
Table of Contents [ hide ] 무엇을 먹어서 월경이 잘 흘러나오는지관련써머리 정리 했습니다.
이번에 정리드리는 내용은 산후 땀, 왜 흘릴까 대한 정보 정리 하였습니다. 아기를 낳고 나면 땀을 많이 흘리는 게 당연해요. 우리 몸이 임신 기간 동안 많은 변화를 겪었기 때문에, 출산 후에는 다시 원래 상태로 돌아가려고 열심히 일하는 거예요. 마치 몸이 큰 운동을 한 것처럼 땀을 흘리면서 노폐물을 빼내고, 몸의 온도를 조절하는 거죠. 그럼 산후에 땀을 많이 흘리는 이유는 무엇일까 호르몬 변화: 임신 중에는 여러 가지 호르몬이 많이 나와서…
오랫동안 영양이 부족했을 때, 건강을 되찾는 방법 정리 드려요. 간단히 말해서, 오랫동안 밥을 잘 못 먹어서 몸이 약해졌을 때, 건강을 다시 회복하는 방법에 대해 알려드릴게요. 왜 건강이 나빠질까 밥을 잘 못 먹으면 몸에 필요한 영양소가 부족해져요. 영양소가 부족하면 힘이 없고, 몸이 아플 수 있어요. 심하면 성장이 느리거나 면역력이 약해져서 자주 아플 수도 있어요. 어떻게 건강을 회복할 수 있을까 맛있는 음식 많이 먹기: 밥, 국, 반찬…
정리드리는 내용은 아이가 밥을 잘 안 먹을 때 어떻게 해야 할까? 대한 정보 써머리 확인 부탁드려요~ 아이가 밥을 잘 안 먹는 건 정말 속상하죠? 이유는 다양해요. 몸이 아픈 건 아닌지, 음식이 입에 안 맞는 건 아닌지, 아니면 다른 이유가 있는 건지 꼼꼼히 살펴봐야 해요. 1. 몸이 아픈 건 아닐까 소화가 안 될 수도 있어요: 배가 아프거나 설사, 변비가 있으면 밥을 먹기 싫어할 수 있어요. 감기나 다른 병에 걸렸을 수도 있어요: 몸이 …
아침 공복에 달리기 해도 될까 공유 드립니다. 아침에 밥 안 먹고 달리면 몸에 안 좋아요~ 왜냐하면 우리 몸은 밥을 먹고 에너지를 얻어 활동하는데, 밥을 안 먹고 달리면 쓸 에너지가 없어서 힘들어해요. 마치 배고플 때 뛰어다니면 힘이 없고 어지러운 것과 비슷해요. 아침 공복 달리기가 왜 안 좋을까 기운이 없어요: 밥을 안 먹어서 기운이 없어 넘어지거나 다칠 수 있어요. 어지러워요: 혈당이 떨어져서 어지럽고 힘이 없어요. 심하면 쓰러질 수도…
자, 아이 변비, 쉽게 해결하는 방법 대한 정보 모두 정리드립니다. 아이 변비, 왜 생길까 아이가 변을 자주 못 보고 힘들어하나요? 아이 변비는 여러 가지 이유로 생길 수 있어요. 음식을 잘못 먹어서: 채소나 과일을 안 먹고, 물을 많이 마시지 않으면 변이 딱딱해져서 나오기 힘들어져요. 배 힘이 약해서: 아직 배 힘이 세지 않아서 변을 밀어내기 어려울 수 있어요. 스트레스를 받아서: 새로운 환경에 적응하거나 아플 때 스트레스를 받으면 변비…
간질 발작, 쉽게 알아보고 관리하기 공유 드립니다. 간질 발작이라고 들어보셨나요? 갑자기 몸이 굳거나 의식을 잃는 등 몸이 자기 뜻대로 움직이지 않는 상태를 말해요. 마치 컴퓨터가 갑자기 멈추거나 이상하게 작동하는 것과 비슷하다고 생각하면 돼요. 왜 간질 발작이 일어날까 우리 뇌는 전기 신호를 통해 몸을 조절하는데, 간질 발작은 뇌의 전기 신호가 과도하게 발생하거나 비정상적으로 흐르면서 나타나요. 마치 전선에 합선이 일어나 전기가 불규칙하…
Table of Contents [ hide ] 영유아의 배 팽만감과 소화불량을 어떻게 치료해야 합니까, 정보 아래 보시겠습니다. 연령대별 놓치면안되는 건강검진 필수 추가 항목 영유아의 배 팽만감과 소화불량을 어떻게 치료해야 합니까 아이의 성장발달기에는 부적절한 식사로 인해 배 팽만감과 소화불량이 발생하는 경우가 많습니다. 그렇다면 영유아의 배가 더부룩하고 소화가 안 되면 어떻게 치료해야 할까요? 영유아의 배가 더부룩하고 소화되…
자, 뒤통수 뾰루지, 왜 생길까 작성합니다. 뒤통수에 뾰루지가 생겼다고요? 왜 그럴까 머리를 자주 안 감아서: 머리에 기름기가 많아지면 뾰루리가 생기기 쉬워요. 맵고 자극적인 음식을 많이 먹어서: 매운 음식은 우리 몸에 열을 내게 하고, 피부가 예민해져서 뾰루리가 생길 수 있어요. 스트레스를 많이 받아서: 스트레스는 우리 몸의 균형을 깨뜨려서 피부 트러블을 일으키는 원인이 될 수 있어요. 피부가 건조해서: 피부가 건조하면 보습이 부족해서 …
여성에게 흔한 간기울증 관련 꼭 알아둘 내용 모두 정리드립니다. 간기울증이 뭐예요? 간기울증은 간이 제대로 일을 못해서 생기는 여러 가지 증상을 말해요. 간은 우리 몸의 해독 작용을 하고 기분을 좋게 하는 데 중요한 역할을 하는데, 간기울증이 생기면 소화가 안 되고 우울하거나 불안한 기분이 들 수 있어요. 특히 여성들은 호르몬 변화나 스트레스 때문에 간기울증이 더 쉽게 생길 수 있어요. 간기울증이 생기면 어떤 증상이 나타나나요? 몸이 아픈…
Table of Contents [ hide ] 관상 동맥 심장 질환은 어떤 과일을 먹으면 좋을까요, 내용 아래 보시겠습니다. 연령대별 놓치면안되는 건강검진 필수 추가 항목 관상 동맥 심장 질환은 어떤 과일을 먹으면 좋을까요 일상생활에서 관상 동맥 심장 질환은 흔한 심혈관 질환으로 사람들의 일상생활에 영향을 미칩니다. 과일은 질병을 효과적으로 개선하고 영양을 향상시킬 수 있습니다. 그렇다면 관상 동맥 심장 질환은 어떤 과일을 먹…
산후에 땀이 많이 나는 이유와 건강하게 조리하는 방법 내용 공유 드립니다. 왜 산후에 땀이 많이 날까 아기를 낳고 나면 몸이 엄청난 변화를 겪어요. 특히 땀을 많이 흘리는 건 아주 자연스러운 일이랍니다. 마치 몸이 땀을 통해 임신했던 때의 노폐물을 빼내고 새로운 몸으로 돌아가려고 하는 것처럼 말이죠. 산후에 땀이 많이 나는 이유는 크게 두 가지예요. 호르몬 변화: 아기를 낳으면 몸속 호르몬이 급격히 변하면서 체온 조절이 잘 안 되고 땀이 …
인공유산과 약물유산, 어떤 게 더 빨리 나을까 내용 정리 하였습니다. 쉽게 설명해 드릴게요. 임신을 중단하는 방법에는 크게 두 가지가 있어요. 하나는 수술을 통해 임신 조직을 제거하는 인공유산이고, 다른 하나는 약을 먹어서 자연스럽게 임신 조직이 나오게 하는 약물유산이에요. 어떤 방법이 더 빨리 회복될까 인공유산: 수술이기 때문에 회복 시간이 상대적으로 짧아요. 하지만 수술 후 감염이나 출혈 같은 부작용이 생길 수도 있어요. 약물유산: 약…
재생불량성 빈혈 관련 꼭 알아둘 내용 내용 참고하세요. 우리 몸의 피를 만드는 공장, 골수에 문제가 생겼어요~ 재생불량성 빈혈은 우리 몸의 피를 만드는 골수에서 혈액 세포를 제대로 만들지 못해 생기는 병이에요. 마치 피를 만드는 공장의 기계가 고장 나서 피가 제대로 만들어지지 않는 것과 같다고 생각하면 쉬울 거예요. 왜 이런 일이 생길까 우리 몸의 면역 체계가 잘못되어 골수를 공격하기 때문이라고 생각해요. 마치 자기 몸을 적으로 오인해서 …
이번에 정리드리는 내용은 심근경색 환자, 더운 날씨에 특히 조심해야 해요~ 대한 정보 모두 정리드립니다. 왜 심근경색 환자는 더위를 더 타나요? 심근경색은 심장에 문제가 생긴 건데요, 심장이 힘이 없어서 더운 날씨에 쉽게 지치고 힘들어해요. 마치 건강한 사람이 더운 날 운동하면 숨이 차고 힘든 것처럼, 심근경색 환자는 더운 날씨에 더 큰 부담을 느끼는 거예요. 더운 날씨에 심근경색 환자가 조심해야 할 점은? 야외 활동 줄이기: 햇볕이 강한…
미열이 계속될 때 걱정되시죠? 공유 드립니다. 우리 몸이 좀 아프다는 신호를 보낼 때 열이 나는 경우가 많아요. 그런데 열이 아주 높은 게 아니라 살짝만 올라가 있는 미열이 계속된다면 왜 그럴까 궁금하실 거예요. 미열이 계속되는 이유는 뭘까 감기 같은 가벼운 감염: 감기, 비염, 인후염처럼 목이나 코에 염증이 생겼을 때 미열이 날 수 있어요. 더 심한 감염: 폐렴이나 신장에 염증이 생기는 등 더 심한 감염일 수도 있어요. 만성 질환: 류마…
아기가 코를 킁킁거리고 숨쉬기 힘들어 할 때 공유 드립니다. 아기가 콧물을 많이 흘리고 코가 막혀 숨을 힘들어 할 때, 부모님들은 정말 안타깝죠. 아기가 코로 편안하게 숨을 쉬지 못하면 잠을 잘 못 자고 밥을 잘 못 먹어서 힘들어할 수 있어요. 왜 아기가 코를 막고 숨을 쉬는 걸까 감기에 걸렸을 때: 감기에 걸리면 코 안쪽이 부어서 콧물이 많이 나오고 코가 막힐 수 있어요. 코딱지가 많아졌을 때: 아기들은 코딱지를 잘 못 빼내서 코 안에 …
탈장, 쉽게 알아보고 치료해요~ 정리 했습니다. 탈장이 뭐예요? 우리 몸 속 장기들이 제자리에 가만히 있어야 하는데, 몸에 구멍이 나서 장기가 삐져나오는 것을 탈장이라고 해요. 마치 풍선에 구멍이 나서 바람이 새어나오는 것과 비슷하다고 생각하면 돼요. 왜 탈장이 생길까 태어날 때부터 구멍이 있는 경우: 아기 때부터 탈장을 가지고 태어나는 경우가 있어요. 배에 힘을 많이 주는 경우: 기침을 자주 하거나 무거운 물건을 들 때 배에 힘이 많이 …