밤에 자면 다리에 쥐가 나는 이유
Table of Contents [ hide ] 밤에 자면 다리에 쥐가 나는 이유, 내용 바로 보시겠습니다. 연령대별 놓치면안되는 건강검진 필수 추가 항목 밤에 자면 다리에 쥐가 나는 이유 밤에 자면 다리에 쥐가 나는 것은 칼슘 결핍으로 인한 것이라고 먼저 생각하고, 그 다음 과로, 국소 추위 자극으로 다리에 쥐가 나는 것을 유발할 수 있습니다. 적절한 양의 칼슘과 비타민 D를 보충하고 새우 껍질, 다시마, 유제품 등과 같은 칼…