호르몬 피부, 쉽게 알아보고 관리해요~ 모두 정리드립니다. 호르몬 피부가 뭔가요? 여성분들, 특히 화장품을 자주 바꾸시는 분들이라면 한 번쯤 들어보셨을 '호르몬 피부'. 쉽게 말해, 화장품 성분에 우리 피부가 예민하게 반응해서 붉어지고 가렵고 따가운 등의 증상이 나타나는 것을 말해요. 마치 우리 몸이 화장품 성분을 '싫어한다'고 표현하는 것처럼 느껴지기도 하죠. 왜 호르몬 피부가 생길까 화장품 성분: 화장품에 …
구강건조증, 이렇게 관리해요~ 공유 드립니다. 구강건조증은 입안이 마르고 건조해지는 증상으로, 일상생활에 많은 불편을 초래할 수 있습니다. 침은 음식을 소화시키고, 세균을 억제하며, 입안을 촉촉하게 유지하는 중요한 역할을 하는데요. 구강건조증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 치료와 함께 생활습관 개선이 중요합니다. 1. 생활습관 개선: 흡연, 음주, 매운 음식 피하기: 흡연과 음주는 침 분비를 감소시키고, 매운 음식은 입안을 더욱…
습기 많은 체질, 이렇게 관리해요~ 대한 정보 작성합니다. "습기 많은 체질"이 뭔가요? 한의학에서 말하는 습기 많은 체질은 몸이 쉽게 붓고, 몸이 무겁고, 소화가 잘 안 되는 등의 증상이 나타나는 것을 말해요. 마치 빨래가 눅눅하게 젖은 것처럼 몸이 축축하고 무겁다고 생각하면 쉬울 거예요. 왜 습기가 많아질까 장마철: 습도가 높은 환경에 오래 있으면 몸 안에 습기가 쌓이기 쉬워요. 차가운 음식 과다 섭취: 냉장고 음식이…
자, 치질, 쉽게 알아보고 건강하게 관리해요~ 써머리 확인 부탁드려요~ 치질이라고 들어보셨나요? 쉽게 말해, 항문 주변 혈관이 부어서 생기는 질환이에요. 마치 벌어진 정맥류 같다고 생각하면 돼요. 왜 생길까 변비: 변을 볼 때 너무 힘을 주면 항문에 압력이 가해져 치질이 생길 수 있어요. 설사: 자주 설사를 하면 항문 주변이 자극되어 염증이 생기고 치질로 이어질 수 있어요. 임신: 임신 중에는 자궁이 커지면서 항문에 압력이 가해져 치질이 …