유산 후 게를 먹어도 될까? 정리 드려요. 유산은 엄마에게 큰 상처와 함께 몸의 회복이 필요한 시기입니다. 이럴 때, 무엇을 먹어야 할지 고민이 많으실 텐데요. 특히, 해산물 중에서도 인기가 많은 게는 유산 후에도 안심하고 먹을 수 있는 음식일까요? 오늘은 유산 후 게 섭취에 대한 궁금증을 속 시원하게 해결해 드리겠습니다. 유산 후에는 몸이 약해져 있고, 자궁이 완전히 회복되지 않은 상태입니다. 이러한 상황에서 게와 같은 찬 성질의 음식은…
생리 중 게를 먹어도 될까? 내용 참고하세요. 생리 기간에는 몸이 예민해져서 어떤 음식을 먹어야 할지 고민이 많으시죠? 특히 맛있는 게를 먹고 싶은데, 생리 중에 먹어도 괜찮을지 궁금하신 분들이 많을 거예요. 결론부터 말씀드리면, 생리 중에는 게 섭취를 자제하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 게는 몸을 차게 하는 성질이 강해서 생리통을 더 심하게 만들거나 생리 주기를 불규칙하게 할 수 있기 때문이에요. 생리 중에는 몸을 따뜻하게 해주고 혈액순환…
열이 날 때 게를 먹어도 될까요? 궁금하셨죠? 참고하세요. 간단히 말씀드리면, 열의 정도에 따라 달라요. 열이 조금 날 때: 게를 적당히 먹어도 괜찮습니다. 게에는 우리 몸에 필요한 영양소가 많아서 기운을 내는 데 도움이 될 수 있어요. 열이 많이 날 때: 게는 단백질이 많아서 몸에서 소화하는 데 에너지를 많이 쓰게 됩니다. 그래서 열이 많이 날 때는 오히려 몸에 부담을 줄 수 있어요. 왜 그럴까? 발열은 몸의 방어 작용: 열이 나는 것은…