위열, 쉽게 설명하면?
위열, 쉽게 설명하면? 대한 정보 정리 드려요. 위열이란 우리 몸 속 위장에 열이 많은 상태를 말해요. 마치 뜨거운 냄비에 물을 끓이는 것처럼 위장이 뜨거워지면서 속이 쓰리고 불편한 증상이 나타나죠. 왜 위열이 생길까 매운 음식, 뜨거운 음식 자주 먹기: 맵거나 뜨거운 음식은 위장을 자극해서 열을 올려요. 스트레스 받기: 스트레스를 받으면 소화가 잘 안 되고 위장에 열이 쌓이기 쉬워요. 불규칙한 식사: 밤늦게 먹거나, 굶었다가 한꺼번에 많…