발바닥에 쥐가 날 때 어떻게 해야 할까?
발바닥에 쥐가 날 때 어떻게 해야 할까? 정리 하였습니다. 발바닥에 쥐가 나는 이유 밤에 잠을 자다 보면 발바닥이나 다리에 갑자기 쥐가 나서 아플 때가 있죠? 이건 우리 몸의 근육이 갑자기 수축하면서 생기는 건데요. 추운 날씨나 운동을 안 해서 근육이 굳었을 때, 칼슘이 부족하거나 다른 질병이 있을 때 잘 나타날 수 있어요. 발바닥 쥐가 나면 어떻게 해야 할까? 따뜻하게 해주세요: 뜨거운 물에 발을 담그거나 찜질을 해주면 근육이 이완되어 …