발목 삐끗했을 때 어떻게 해야 할까?
발목 삐끗했을 때 어떻게 해야 할까? 작성합니다. 발목 삐끗, 흔히 겪는 일이죠? 갑자기 발목을 삐끗하면 정말 당황스럽죠. 발목이 붓고 아파서 걷기도 힘들고요. 그런데 발목 삐끗하면 어떻게 해야 할지 헷갈리는 분들이 많아요. 발목 삐끗하면 왜 아플까 발목 안쪽이나 바깥쪽을 지지하는 인대가 늘어나거나 끊어지면서 통증이 생기는 거예요. 마치 고무줄이 늘어나거나 끊어지는 것과 비슷하다고 생각하면 돼요. 발목 삐끗했을 때 어떻게 해야 할까? 휴식…