테니스 팔꿈치: 원인, 증상, 그리고 치료법 내용 정리 하였습니다.
테니스 팔꿈치는 팔꿈치 관절 외측 부위에 발생하는 염증으로 일상 활동이나 운동 시 극심한 통증을 유발합니다. 테니스와 같은 라켓 스포츠를 즐기는 사람들에게 많이 발생하지만, 반복적인 힘 작업이나 매뉴얼 작업을 하는 사람에게도 나타날 수 있습니다.
테니스 팔꿈치는 대부분 초기에는 가벼운 증상이며 적절한 휴식과 간단한 치료를 통해 호전됩니다. 하지만 증상이 심각한 경우에는 치료가 필요하며, 경우에 따라서는 수술까지 필요할 수도 있습니다.
테니스 팔꿈치의 원인
테니스 팔꿈치는 주로 팔꿈치 반복적인 사용으로 인한 염증으로 발생합니다. 팔꿈치 외측 부위에는 손목을 움직이는 근육을 연결하는 힘줄이 존재하며, 이 힘줄이 과부하되면 염증이 발생하여 통증을 유발합니다.
테니스, 배드민턴, 탁구 등 라켓 스포츠: 라켓 스포츠 시 스윙 동작을 반복적으로 하면 팔꿈치 힘줄에 지속적인 압박을 가하게 되어 테니스 팔꿈치가 발생할 수 있습니다.
반복적인 힘 작업: 매뉴얼 작업자, 도장 도구 사용자, 정원 가꾸는 사람 등 반복적으로 손목을 사용하는 작업을 하는 사람들에게도 테니스 팔꿈치가 발생할 수 있습니다.
테니스 팔꿈치의 증상
테니스 팔꿈치의 가장 대표적인 증상은 팔꿈치 외측 부위의 통증입니다. 특히 물건을 쥐거나 손목을 돌리는 동작을 할 때 통증이 더욱 심해질 수 있습니다.
다른 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.
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