다리에 쥐가 나는 이유 정리 하였습니다.
이거만 알면 더 건강
다리에 쥐가 나는 이유
일반적으로 감기에 걸릴 가능성이 높으며 특히 여름에 에어컨 선풍기를 많이 사용할 때 보온에 신경을 쓰지 않고 냉수욕을 자주 하면 다리 근육이 경련되어 쥐가 납니다.
장시간 서서 걷고 격렬한 운동을 하면 근육 피로가 발생하고 젖산, 이산화탄소와 같은 산성 제품이 과도하게 방출되어 다리 근육의 회전도 발생합니다.
허리 디스크와 국소 신경이 자극되면 신경이 비정상적으로 방전되어 근육이 경련을 일으키고 다리 근육이 경련을 일으키게 됩니다.
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