밤에 자면서 경련을 일으키는 원인
밤에 자면서 경련을 일으키는 것은 추위 자극, 과도한 피로, 정서적 긴장 등의 생리학적 요인에 의해 발생할 수 있습니다.
저칼슘혈증, 간질 발작과 같은 특정 질병으로 인해 발생할 수도 있습니다.
병원에 가서 뇌전도를 검사하고 간질이 있는지 없는지, 미량원소, 저칼슘 가능성이 있는지 검사하는 것이 좋습니다.
원인을 파악한 후 원인을 치료합니다.
잠들기 전에 긴장을 풀고, 기분을 편안하게 유지하고, 보온에 주의하고, 기름지고 자극적인 음식을 피하고, 잠들기 전에 과도한 운동을 피하십시오.
