감기 자주 걸리는 이유: 양허 vs 음허, 몸 속 균형이 중요 참고하세요.
함께 한번 보실까요 ?감기 자주 걸리는 이유: 양허 vs 음허, 몸 속 균형이 중요
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겨울철 추위와 함께 감기가 빈번하게 찾아오는 현실 속에서, 면역력 강화와 예방법에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 그러나 어떤 사람들은 체질적으로 감기에 취약하여 잦은 감기에 시달리는 경우가 있습니다.
혹시 여러분도 감기에 취약한 체질이라고 생각해보셨나요?
이 포스트를 통해 자신의 체질을 이해하고, 적절한 관리를 통해 감기로부터 건강을 지키는 방법을 찾으시길 바랍니다.
본론으로 들어가 :
감기가 잘 걸리는 이유: 양허 vs 음허
감기가 자주 걸리는 이유는 양허와 음허 두 가지 요인이 복합적으로 작용할 수 있습니다.
양허는 신체의 양기가 부족하여 신장을 촉촉하게 유지하지 못하는 상태입니다.
음허는 체액이 부족하여 신장을 촉촉하게 유지하지 못하는 상태입니다.
두 가지 모두 신장 기능 저하로 이어져 감기 걸리는 위험을 높입니다.
양허 증상:
아침 빈뇨증
부종
전신 오한
비정상적인 안색
손바닥 발열
유정
허리와 무릎 쇠약
음허 증상:
구강 건조
현기증
이명
체중 감소
발한
인두 불편감
개인적으로 저는 음허 체질인 것 같아요. 겨울철에는 피부가 건조하고 입도 자주 마르더라고요. 그래서 최근에는 따뜻한 차를 자주 마시고, 아몬드와 같은 건강 간식도 챙겨 먹고 있습니다.
혹시 여러분은 어떤 체질이라고 생각하세요?
다음은 양허와 음허 각각의 치료 방법입니다.
양허 치료:
금궤신기환, 사신환 등의 약물 복용
적절한 야외 운동
음허 치료:
육미지황환, 좌귀환 등의 약물 복용
음식 보양
신장 보양
감기가 자주 걸리는 경우, 정확한 진단과 치료를 위해 의사 방문 필수
본 정보는 건강 관련 전문가의 진단 및 치료를 대체할 수 없음
기타 정보:
이 정보가 여러분의 건강 관리에 도움이 되기를 바랍니다.
핵심, 이건 기억하자
감기가 자주 걸리는 이유는 양허와 음허 두 가지 체질적 요인이 복합적으로 작용하기 때문입니다.
따라서 자신의 체질을 정확히 파악하고, 적절한 치료 및 관리를 통해 건강을 유지하는 것이 중요합니다.
이번 기사를 통해 양허와 음허에 대한 이해를 높일 수 있었고, 앞으로는 제 체질에 맞는 건강 관리 방법을 실천할 생각입니다.
여러분도 자신의 체질을 알아보고, 건강한 겨울 보내시길 바랍니다.
혹시 궁금한 점이나 의견이 있다면 언제든지 댓글로 남겨주세요.
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