대변 건조는 무엇입니까

대변 건조는 무엇입니까

대변이 건조하면 배변이 어렵고 대변에 피가 섞여 나오는 현상까지 나타날 수 있습니다. 대변 건조는 일반적으로 식사와 관련이 있습니다. 일반적으로 물을 너무 적게 마시거나 식이섬유 섭취가 감소하면 대변 건조를 유발할 수 있습니다. 또한 광범위한 항생제를 과도하게 섭취하면 장내 세균총의 불균형을 유발할 수 있으며 장내 유익균이 부족하여 대변 건조를 유발할 수도 있습니다.

대변이 건조하여 변비가 발생하는 경우 환자는 가능한 한 따뜻한 물을 더 많이 마시고 장내 수분을 증가시키며 셀러리, 바나나, 참깨, 고구마, 용과 등 장을 촉촉하게 하고 변을 잘 나오게 하는 음식을 더 많이 섭취해야 합니다.