여성생리의 기간 중 밤샘 해로운 위험성
생활습관 등으로 인해 많은 여성들이 밤샘하는 습관을 가지고 있습니다.
또한 여성의 간에는 좋은 영향을 미치지 않습니다.
그럼 생리가 그동안 밤을 새운 심각한 위험성 아시나요?
생리 기간 중 밤샘의 위험
생리 기간 중 밤샘은 생체시계를 교란시키고 내분비 리프팅 등을 일으킬 수 있습니다.
따라서 여성의 월경에 가장 큰 영향을 미치며 수면 측면에서 부정적인 영향을 미칩니다.
여성 건강 유지의 가장 큰 초점은 음양, 야간, 오전 1시는 담낭의 경락 순환 시간, 오전 3시 전후는 간경락 순환 시간이지만 간은 혈액을 저장합니다.
이 기간 동안 충분한 휴식이 없으면 간혈허와 정혈부족이 생기고 그다음에 월경 이상이 생기는데 이때 월경이 적고 주기가 길고 폐경 등의 질환이 나타나 여성의 생식력에 영향을 줍니다.
생리 중 밤을 새우는 여성은 신체 저항력이 급격히 떨어집니다.
밤을 새우는 여성은 신체적 피로와 정서적 저하를 느끼기 쉽고 신체 저항력이 급격히 떨어지면서 피부도 상할 수 있는데 일반적으로 여성은 생리 중에 밤을 새면 여성 내분비 실조가 나타나기 쉬운데, 이는 여성의 신경계 순환에도 영향을 미치고 생리불순도 있을 수 있습니다.
여성의 월경도 자궁내막 탈락, 출혈 등이 나타날 수 있으며, 장기간 밤을 새면 여성의 월경 혈류 및 월경 장애에 영향을 미치기 쉽습니다.
가장 큰 위험은 월경불순과 간기능 손상입니다.
여성분들도 월경기간이 길어지고 월경량이 줄어드는 등의 현상이 있고 여성의 신경계의 정상적인 순환에 영향을 미쳐 여성을 피곤하게 하는 등의 이상 징후가 있는데 더 건강하시고요~~ 이번 내용 도움이 되었으면 좋겠습니다.
