토마토 주스의 효능과 효과
토마토 주스는 다양한 유기산을 함유하고 있어 비타민 C를 효과적으로 보호하고 혈관을 부드럽게 하며 칼슘과 철의 흡수를 촉진하고 위액의 소화를 촉진할 수 있습니다.
그리고 토마토에는 리코펜이 함유되어 있어서 항산화력이 강하고 노화 방지 효과를 볼 수 있습니다.
토마토 주스는 타액과 위액의 분비를 촉진하는 데 도움이 되며 식욕을 돋우고 음식 흡수를 촉진하는 효과를 얻을 수 있습니다.
그러나 위장에 더 큰 부담을 주지 않기 위해 급성 장염, 세균성 이질 및 위궤양이 있는 환자는 토마토 주스를 복용하는 것을 금지합니다.
