눈찜질은 어떤 점이 좋습니까

눈찜질은 어떤 점이 좋습니까

눈찜질은 눈 주위의 혈액순환을 촉진시켜 눈의 뻑뻑한 피로, 눈물, 흐릿한 시야를 완화시켜 줍니다.

눈을 따뜻하게 찜질하는 습관을 오랫동안 유지하면 눈의 근시가 회복될 수 있습니다.

또한 눈찜질은 눈꺼풀의 붓기를 완화시켜 줍니다.

잠을 잘 못 자는 사람은 자기 전에 눈을 찜질하면 숙면을 취할 수 있지만, 눈 찜질을 할 때는 너무 오래 하지 말고 깨끗한 수건으로 온찜질을 해야 한다는 점에 유의해야 합니다.