벽에 붙어 서는 것의 위험성
벽에 붙어 서는 것은 목과 어깨의 통증을 효과적으로 완화하고 몸의 자세를 바르게 하며 척추의 정상적인 생리학적 곡률을 유지하는 데 좋은 역할을 합니다.
동시에 지방을 소모하여 체중 감량 효과를 얻을 수 있으며 목, 어깨, 다리에 좋은 체중 감량 효과가 있습니다.
일반적으로 벽에 붙여서 서는 것은 큰 해가 없으며 너무 오래 서 있으면 목, 어깨, 허리가 차가워져 국부적인 통증을 유발할 수 있으며, 반복적으로 족저 연조직이 압박되어 족저근막염증이 형성되어 통증 및 뼈와 뼈의 가시가 형성될 수 있습니다.
