여드름은 일반적으로 자가 치유되는 시간이 얼마인지
개인의 신진대사, 생활습관, 식습관에 따라 결정되며 여드름은 체내 내분비 장애와 피부의 유수분비 불균형으로 인해 발생하는 현상입니다.
이 기간 동안 가벼운 식단에 주의하고, 기름진 음식을 피하고, 과일과 채소를 더 많이 먹고, 운동을 더 많이 하고, 땀을 많이 배출하고, 체내와 피부의 신진대사를 촉진하고, 여드름 회복에 도움이 됩니다.
모낭에 염증이 생기는 것을 방지하기 위해 손으로 짜는 것은 금지되어 있으며, 상태를 더욱 악화시킬 수 있으며, 좋은 습관을 장기간 유지하면 1년 정도 지나면 저절로 낫습니다.
