수면이 나쁘면 어떤 약 복용 치료방법
수면이 나쁘면 대개 심리적 스트레스, 정서적 요인, 환경적 요인 등에 의해 발생합니다.
불면증 환자의 경우 약물치료에 의존하지 않는 것이 가장 좋으며, 먼저 좋은 일과 휴식 습관 형성, 낙관적인 마음 유지, 심리적 스트레스 감소, 적절한 신체 단련 등 심리치료를 받는 것이 좋습니다.
일부 진정 뇌액, 오리자놀, 뇌 강화 신장환, 비타민 B1 등의 약물 치료를 할 수 있으며, 필요한 경우 감정을 개선하고 진정 및 수면을 위해 델리신, 사려 깊고 평등한 약물을 선택할 수도 있습니다.
