타타르 메밀차의 효능
1. 항산화 효능
타타르 메밀차는 식이섬유가 풍부하여 피부의 항산화 능력을 증가시키고 미용 및 영양을 하며 노화를 지연시키며 신체의 면역력을 향상시킬 수 있습니다.
2. 혈관 연화 및 미세 순환 개선 효과 :
타타르 메밀차를 자주 마시면 혈관을 부드럽게 하고 뇌 미세 순환을 개선하여 심혈관 및 뇌혈관 질환을 예방할 수 있지만 타타르 메밀 알레르기가 있는 사람은 섭취하지 마십시오.
3. 장 보습 및 변통 효과 :
타타르 메밀에는 장 연동 운동을 촉진하고 장 보습 및 변통에 도움이 되며 변비 치료에 사용할 수 있는 식이섬유가 많이 함유되어 있습니다.
4. 혈압, 혈중 지질 및 혈당을 낮추는 효과도 있습니다.
